
الأرز المقلي ببقايا الديك الرومي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
الأرز المقلي ببقايا الديك الرومي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات العامة
- بخاخ طهي غير لاصق
- 🧅 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات
- ½ كوب من البازلاء والجزر المجمدين
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة مملحة
- 3 أكواب أرز بارد مطبوخ
- 2 كوب ديك رومي مطبوخ ومقطع
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 🥚 2 بيض كبير
الخطوات
ادهني مقلاة كبيرة برذاذ الطهي. أضيفي البصل وقومي بالتحمير على نار متوسطة حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق. أضيفي الخضروات المجمدة والزبدة؛ اطبخي مع التحريك، مما يسمح للزبدة بالذوبان وللخضروات بالتليين، من 3 إلى 5 دقائق.
زيدي الحرارة إلى متوسطة-عالية وقلبي الأرز والديك الرومي. أضيفي صلصة الصويا، ملعقتين كبيرتين في كل مرة، وقلبي حتى يأخذ الأرز اللون. ادفعي كل شيء نحو جوانب المقلاة.
أضيفي زيت السمسم إلى مركز المقلاة وقلبي خليط الأرز حتى يتغلف. ادفعي كل شيء مرة أخرى نحو جوانب المقلاة. اكسري البيض في مركز المقلاة. قلبي البيض في المركز حتى يتماسك، من 2 إلى 3 دقائق؛ ثم قلبيه مع خليط الأرز حتى يتجانس جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
277
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز البارد يساعد في منع الطبق من أن يصبح طريًا جدًا.اضبطي كمية صلصة الصويا وزيت السمسم حسب تفضيلاتك الشخصية.هذه الوصفة طريقة رائعة لإعادة استخدام بقايا الديك الرومي بعد عيد الشكر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.