env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

قواقع مانيكوتين محشوة باللازانيا

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الباستا

    • 14 قشرة مانيكوتين
  • الزيت

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 2 كوارت زيت نباتي للقلي
  • اللحوم

    • 🥩 ½ رطل سجق إيطالي حلو
    • ½ رطل لحم مفروم
  • الخضروات والأعشاب

    • 🧅 1 بصلة بيضاء
    • ½ كوب أوراق ريحان
    • 2 عود من إكليل الجبل
    • 2 ملعقة كبيرة زعتر
    • 1 ملعقة كبيرة توابل إيطالية
    • 🧅 ¼ كوب بصل مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المفروم
    • رشة زعتر
    • حزمة من الريحان الطازج المفروم
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
    • 1 ملعقة كبيرة رقائق الفلفل الأحمر
  • الصلصة

    • 🍅 2 (8 أوقية) علب صلصة طماطم
  • الجبن

    • 🧀 1 رطل جبن موزاريلا مبشور
    • 🧀 4 أكواب جبن قريش، مصفى
  • التغليف

    • 🌾 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
    • 🍞 2 كوب فتات خبز عادي
    • 🥚 3 بيضات، مخفوقة

الخطوات

1

املأ وعاء كبيرًا بماء مملح قليل واتركه حتى يغلي. أضف المانيكوتين واتركه حتى يعود ليغلي. اطبخ المعكرونة دون تغطيتها مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج ولكن تكون ثابتة عند اللمس، حوالي 8 دقائق. صفّها وضعها على صينية خبز لتبرد. ضعها في الفريزر حتى تتجمد، حوالي 5 دقائق.

2

سخّن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف السجق، اللحم البقري، والبصل؛ حمّر لمدة 3 دقائق. أضف الريحان، إكليل الجبل، الزعتر، التوابل الإيطالية والفلفل الأسود. اطبخ حتى يصبح اللحم بنيًا، حوالي 8 دقائق. أضف نصف علبة صلصة الطماطم واطبخ حتى تسخن تمامًا، 3 إلى 5 دقائق. انقل الخليط إلى وعاء كبير واتركه ليبرد.

3

سخّن مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية لتحضير الصلصة. أضف البصل وحمّر لمدة دقيقة. أضف باقي صلصة الطماطم، إكليل الجبل والزعتر. أضف الريحان ورقائق الفلفل الأحمر.

4

اخلط جبن الموزاريلا وجبن القريش مع خليط اللحم المبرد. احش كل قشرة مانيكوتين بالخليط وضعها مرة أخرى على صينية الخبز. ضع القواقع المحشوة في الفريزر لتتماسك، حوالي 5 دقائق. قطّع القواقع إلى قطع صغيرة.

5

سخّن 2 كوارت من زيت الخضار في مقلاة حتى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

6

ضع الدقيق، فتات الخبز والبيض المخفوق في أوعية منفصلة. غمّس شرائح المانيكوتين في الدقيق، ثم البيض، وأخيرًا فتات الخبز وضعها على صينية الخبز.

7

اقلي الشرائح في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، حوالي 5 دقائق. صفّها على طبق مبطن بمناديل ورقية. قدّمها مع صلصة الطماطم الحارة للتغميس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

974

سعرات حرارية

  • 51g
    بروتين
  • 78g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

تجميد المعكرونة يساعد في تثبيتها، مما يجعل من السهل تقطيعها والتعامل معها.استخدم مقياس حرارة لضمان بقاء زيت القلي عند درجة الحرارة المناسبة لتحقيق أفضل النتائج.يمكن تحضير هذا الطبق مسبقًا بتجميد المانيكوتين المحشو قبل القلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.