
سلايدر اللحم الضاني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
سلايدر اللحم الضاني
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
التوابل والبهارات
- 🧄 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
- ¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- ¼ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة من التوابل المخلوطة المطحونة
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، أو حسب الرغبة
اللحوم
- 1 باوند لحم ضأن مفروم
الخبز
- 🍞 8 خبز صغير الحجم للسلايدر، مقسم
الخضروات والإضافات
- 1 كوب من السبانخ الصغير
- ½ كوب صوص تزاتزيكي
- 🧅 ¼ كوب بصل أحمر شرائح
- 🧀 ¼ كوب جبن فيتا مفتت
الخطوات
قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة متوسطة إلى عالية وادهن الشواية بقليل من الزيت.
اخلط الثوم، الكمون، الكزبرة، البهارات، الملح والفلفل في وعاء؛ أضف اللحم واخلط جيداً. شكل الخليط إلى دوائر وزنها ٢ أوقية.
اشوي الدوائر على الشواية المسخنة حتى تنضج بالكامل، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المنتصف ١٦٠ درجة فهرنهايت (٧٠ درجة مئوية). ضع الخبز على الشواية وسخنه حتى يتحمص، لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
ضع السبانخ، صوص التزاتزيكي، دائرة اللحم الضاني، البصل الأحمر والجبن الفيتا داخل كل رغيف، لتشكيل سلايدر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
459
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 46gدهون
💡 نصائح
استخدم لحم الضأن المحلي لمذاق أكثر اعتدالًا ولذيذ.احمص الخبز للحصول على قوام مقرمش ونكهة إضافية.تأكد من وصول الدوائر إلى درجة حرارة داخلية تبلغ ١٦٠ درجة فهرنهايت للاستهلاك الآمن.جهز صوص التزاتزيكي واقطع الإضافات مسبقًا لتوفير الوقت أثناء التجميع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.