env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

لحم الضلع البقري المغطى بقشرة ملح الكوشير

تكلفة $60, توفير $40

المصدر: Recommended by CookPal

  • 270 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $60

المكونات

  • المكون الرئيسي

    • 4 أرطال من لحم الضلع البقري
  • التوابل

    • 🧂 2 كوب ملح كوشير خشن
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح متبل

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 210 درجة فهرنهايت (100 درجة مئوية).

2

غطي قاع صينية التحميص بطبقة من ملح الكوشير. ضعي اللحم، مع وضع العظم لأسفل، على الملح. تبلي اللحم بالفلفل الأسود المطحون وملح التوابل، ثم غطيه بالكامل بملح الكوشير.

3

اخبزي في الفرن المسخن لمدة 4 إلى 5 ساعات، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للحم إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).

4

أخرجيه من الفرن واتركيه لمدة 30 دقيقة. هذا يساعد على إحكام العصائر ويجعل اللحم أسهل في التقطيع. تأكد من إزالة كل الملح من اللحم قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

391

سعرات حرارية

  • 36g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من استخدام ملح الكوشير الخشن للقشرة، لأن الأملاح الأدق قد تجعل اللحم مالحًا جدًا.من المهم ترك اللحم يرتاح بعد الطهي لحبس العصائر.يجب إزالة قشرة الملح بالكامل قبل التقطيع والتقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.