
خبز كيتو فاتهد
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
خبز كيتو فاتهد
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الجبن / منتجات الألبان
- 🧀 ¾ كوب جبن موزاريلا مبشور
- 🧀 2 أوقية جبن كريمي
- 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور
البيض
- 🥚 1 بيضة كبيرة
الطحين
- ⅓ كوب طحين اللوز
التوابل
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
الخطوات
ضع جبن الموزاريلا والجبن الكريمي في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. سخّن في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 20 ثانية في كل مرة حتى يذوب.
اخفق البيضة في وعاء حتى تختلط. أضف طحين اللوز، مسحوق الخبز، ومسحوق الثوم واخلطهم جيدًا حتى يتجانسوا. ادمج خليط الموزاريلا مع العجين حتى يصبح لزجًا. أضف جبن الشيدر.
انقل العجين إلى قطعة من غلاف بلاستيكي وقم بطي الغلاف فوق العجين. قم بلطف بتشكيل العجين إلى كرة. ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخّن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). دهن صينية خبز بالزيت أو افرشها بورق الزبدة.
أخرِج العجين من الثلاجة وافتح الغلاف. قطّع العجين إلى 4 قطع متساوية وشكّل كل قطعة إلى كرة. قطّع كل كرة إلى نصفين لتشكيل نصفين علوي وسفلي للخبز. ضع العجين، الجانب المقطوع لأسفل، على صينية الخبز المُجهزة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح ذهبي اللون ومتماسكًا، من 10 إلى 12 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
240
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
وضع العجين في الثلاجة يساعد على تماسكه ليصبح أكثر سهولة في التعامل.يمكنك إضافة الأعشاب مثل إكليل الجبل أو الزعتر إلى العجين لإضافة نكهة.تأكد من دهن يديك بالزيت قبل التعامل مع العجين لمنع الالتصاق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.