env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

طبق الكاسرول بالدجاج والفلفل الحار المشوي

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الألبان

    • 🧀 6 أونصات من الجبن الكريمي، مُلين
    • 3/4 كوب من الكريمة الحامضة
    • 🥛 3/4 كوب حليب
    • 1 ½ كوب جبن شيدر معتدل مبشور

  • البروتين

    • 3 ½ أكواب دجاج مطهو ومقطع
    • 🥓 8 شرائح لحم بقري مقدد، مطهو حتى الهشاشة

  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل

  • الخضروات

    • 16 أونصة من قطع البطاطس المقلية المجمدة
    • شرائح الفلفل الحار حسب الرغبة

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

قم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). اخلط الجبن الكريمي والكريمة الحامضة والحليب في طبق خبز سعة لترين حتى يتجانس.

3

أضف الدجاج وكوبًا واحدًا من جبن الشيدر والفلفل الحار ونصف لحم الخنزير المقدد ومسحوق الثوم ومسحوق البصل. قلب الخليط حتى يتجانس.

4

وزع الخليط بالتساوي في طبق الخبز.

5

رتب قطع البطاطس فوق الخليط بطبقة واحدة.

6

اخبز الطبق بدون تغطيته حتى تصبح البطاطس ذهبية اللون، حوالي 35 دقيقة.

7

رش نصف كوب الجبن المتبقي ولحم الخنزير المقدد. غطِ الطبق بورق الألمنيوم واتركه لمدة 5 دقائق.

8

رش البصل الأخضر المتبقي قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

673

سعرات حرارية

  • 43g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 43g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة حرارة إضافية، أضف المزيد من الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار.استخدم البطاطس الطازجة أو بطاطس الهاش براون بدلاً من القطع المجمدة للحصول على لمسة منزلية.جرّب أنواع مختلفة من الجبن مثل جبن البيبر جاك لإضافة نكهة.قدم الكسرولة مع سلطة جانبية بسيطة لوجبة متوازنة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.