زلابية الدجاج المحشوة بالفلفل الحار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 205 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
زلابية الدجاج المحشوة بالفلفل الحار
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 205 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
المكونات
البروتين
- 🍗 2 باوند من نصف صدر الدجاج بدون جلد أو عظم
- 🥓 6 شرائح لحم مقدد، مقطعة إلى مكعبات
البهارات والتوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1 ملعقة صغيرة رقائق البصل
- 1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
الخضروات
- 3 فلفل حار متوسط الحجم - بدون سيقان وبذور ومفروم ناعماً
- 🧅 ¼ كوب بصل مفروم
الأجبان
- 🧀 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
- 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
- 🧀 1 (8 أونصة) عبوة جبن كريمي، طري
- 🧀 1 (8 أونصة) عبوة جبن بيبر جاك المبشور
أخرى
- 1 كوب مرق دجاج
- ½ كوب مايونيز
- ½ كوب من الكعك المفتت
- 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة مملحة، طرية
- 🍝 1 (16 أونصة) عبوة معكرونة زيتى
- 1 (16 أونصة) عبوة صلصة ألفريدو
الخطوات
يُمزج صدور الدجاج، مرق الدجاج، الملح، الفلفل، رقائق البصل، الأوريجانو، والثوم في طباخ بطيء متوسط الحجم.
يُطهى حتى يصبح الدجاج غير وردي في المنتصف، على درجة حرارة منخفضة لمدة 5-6 ساعات أو على درجة حرارة عالية لمدة 3-4 ساعات.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وادهن صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة.
احضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح ليغلي، وأضف الزيتى واطهِه لمدة 11 دقيقة. صفيه وضعيه جانبًا.
اقلي لحم المقدد، والفلفل الحار، والبصل في مقلاة حتى يصبح البصل طريًا ولحم المقدد مقرمشًا (5-7 دقائق). ارفعيه وامزجيه مع الجبن الكريمي، الموزاريلا، البارميزان، والمايونيز.
قطّع الدجاج المطهو إلى قطع صغيرة واخلطه مع الزيتى وصلصة ألفريدو.
ضع 1/2 خليط الدجاج والزيتى في طبق الخبز وغطّه بجبن البيبر جاك. وزّع حشوة الفلفل الحار وضع باقي خليط الدجاج والزيتى ثم الجبن الموزاريلا.
اخلط الكعك المفتت، جبن البارميزان، والزبدة، ثم انثر الخليط فوق الطبق.
اخبز لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون. قدّم الطبق مباشرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
709
سعرات حرارية
- 36gبروتين
- 39gكربوهيدرات
- 46gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال الزيتي العادي بالمعكرونة الكاملة للحصول على خيار أكثر صحة.تحكم في مستوى التوابل عن طريق تعديل عدد الفلفل الحار أو استبداله بأنواع أقل حرارة.جهّز الدجاج والحشوة الحارة مسبقًا وضعها في الثلاجة لتوفير الوقت أثناء التجميع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.