env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة راعي الغنم الإيرلندية

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 1 ملعقة كبيرة زبدة
    • 2 باوند لحم ضأن مفروم قليل الدهن
    • 🧅 1 بصلة، مقطعة إلى مكعبات
    • ⅓ كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
    • 1 ملعقة كبيرة كاتشب
    • 2 ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل الطازج المفروم
    • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
    • ⅛ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 💧 2 ½ كوب ماء، أو حسب الحاجة
    • 1 (12 أوقية) عبوة بازلاء وجزر مجمدة، مذابة
    • 🥔 2 ½ باوند بطاطس يوكون جولدن، مقشرة ومقطعة إلى نصفين
    • ¼ باوند جبن أيرلندي (مثل دبلنر)، مبشور
    • ¼ كوب جبن كريمي
    • 1 ملعقة كبيرة زبدة
    • رشة فلفل حريف مطحون
    • 🥚 1 صفار بيضة كبيرة
    • 🥛 2 ملعقتان كبيرتان حليب

الخطوات

1

سخّن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

ضع زيت الزيتون والزبدة في طبق طهي هولندي على نار متوسطة. أضف لحم الضأن المفروم والبصل؛ اطبخ مع التحريك حتى يصبح اللحم بنيًا ومتفتتًا، حوالي 10 دقائق.

3

أضف الدقيق مع التحريك حتى يتجانس. أضف الثوم، الكاتشب، إكليل الجبل، البابريكا، القرفة، الملح والفلفل؛ اطبخ مع التحريك حتى تفوح رائحة الثوم، من 2 إلى 3 دقائق.

4

أضف الماء، وكشط أي قطع بنية من قاع الطبق الهولندي. خفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة وأحضر الخليط ليغلي بلطف؛ اطبخ مع التحريك حتى يصبح سميكًا، من 5 إلى 6 دقائق.

5

أزل خليط لحم الضأن من النار، ثم أضف البازلاء والجزر مع التحريك حتى يتجانس.

6

وزّع خليط لحم الضأن في قاع طبق خبز بحجم 9×13 بوصة؛ اتركه جانبًا.

7

ضع البطاطس في قدر كبير من الماء المملح. أحضره ليغلي، خفف الحرارة إلى متوسطة، واطبخ حتى يصبح طريًا، حوالي 15 دقيقة. صفي البطاطس جيدًا وأعيديها إلى القدر.

8

اهرس جبن الإيرلندي، الجبن الكريمي، الزبدة، وفلفل حريف في البطاطس حتى يصبح ناعمًا. تبّل بالملح والفلفل الأسود.

9

اخفق صفار البيض والحليب في وعاء صغير؛ أضفه إلى خليط البطاطس المهروسة.

10

غطّي خليط لحم الضأن في طبق الخبز بالبطاطس المهروسة؛ وزّعها بالتساوي لتغطي السطح.

11

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح السطح ذهبي اللون ويبدأ الصلصة بالفقاعات حول الحواف، من 25 إلى 30 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

517

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 37g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

استخدم لحم ضأن مفروم عالي الجودة لضمان نكهة غنية.للحصول على طبقة بطاطس كريمية أكثر، يمكنك إضافة رشة من الكريمة الثقيلة.جهّز هذا الطبق قبل يوم واحد لوجبات مُعدّة مسبقًا. احفظه في الثلاجة طوال الليل واخبزه قبل التقديم.أضف أعشابًا إضافية مثل الزعتر أو البقدونس للحصول على طبق أكثر عطرة.يمكن استبدال لحم الضأن بلحم البقر إذا لم يكن لحم الضأن متاحًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.