
ريزوتو ألا ميلانيز بالقدر الفوري
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
ريزوتو ألا ميلانيز بالقدر الفوري
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
مرق
- 3 أكواب من مرق الدجاج قليل الصوديوم
- قرصان من الزعفران
الخضروات
- 🧅 1 كوب بصل مفروم ناعماً
السوائل
- ¼ كوب نبيذ أبيض جاف
الحبوب
- 1 ½ كوب من الأرز الأربيوري
الزيوت ومنتجات الألبان
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧀 3 ملاعق كبيرة جبن بارميزان طازج المبشور
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة (اختياري)
الخطوات
سخني مرق الدجاج في قدر على نار هادئة. أضيفي خيوط الزعفران واتركيها على نار هادئة دون غليان.
شغلي قدر الضغط الفوري واختاري وظيفة التحمير. أضيفي زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن. اخلطي البصل واطهيه حتى يصبح طرياً وشفافاً لمدة 3 إلى 4 دقائق. اخلطي الأرز الأربيوري واقليه مع التحريك بشكل متكرر لمدة دقيقتين. قومي بإزالة الالتصاق بالنبيذ الأبيض واتركيه ينخفض إلى النصف.
اسكبي خليط المرق والزعفران الساخن في قدر الضغط الفوري وقلبيه ليمتزج. أغلقي الغطاء وأحكمي إغلاقه.
اختاري ضغطًا عاليًا وعيّني المؤقت لمدة 6 دقائق. انتظري 10 إلى 15 دقيقة حتى يتراكم الضغط.
حرري الضغط بحذر باستخدام طريقة الإطلاق السريع على فترات قصيرة لمدة حوالي 5 دقائق. افتحي القفل وأزيلي الغطاء.
قلبي الجبن البارميزان والزبدة، واتركيها ترتاح لمدة 3 دقائق قبل التقديم. وزعي جبنة البارميزان الإضافية على كل حصة إذا رغبتِ.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
301
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدمي أرز أربيوري عالي الجودة للحصول على أفضل ملمس.قدميها فور الطهي لأن الريزوتو لا يُسخن جيدًا.استبدلي مرق الخضار يجعل هذا الطبق مناسبًا للنباتيين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.