
صلصة التفاح والكمثرى بالقدر الكهربائي الفوري
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
صلصة التفاح والكمثرى بالقدر الكهربائي الفوري
تكلفة $6.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
الفاكهة
- 🍎 2 ¼ رطل من التفاح الذهني اللذيذ
- 🍐 1 ⅛ رطل من الكمثرى الحمراء أنجو
السوائل
- 🍋 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 💧 ¼ كوب ماء
التوابل
- 🌿 عود قرفة واحد
الخطوات
املأ وعاءً كبيرًا حتى المنتصف بالماء. أضف عصير الليمون وامزج. قشر، نزع البذور، وقطّع التفاح والكمثرى، وضعها في الماء بالليمون لمنع الاسمرار.
صفي الفاكهة؛ لا تشطفيها. ضعي الفاكهة المصفاة، مع 1/4 كوب ماء، وعود القرفة في طنجرة ضغط كهربائية متعددة الوظائف (مثل Instant Pot®). اضبطي الوضع اليدوي على ضغط مرتفع حسب تعليمات الشركة المصنعة؛ ضبط المؤقت لمدة 3 دقائق. اتركي الضغط يتراكم لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
حرري الضغط باستخدام طريقة الإطلاق الطبيعي حسب تعليمات الشركة المصنعة، حتى 15 دقيقة. افتحي الغطاء. أزيلي عود القرفة وتجاهليه. اجعلي الفاكهة المطبوخة تمر عبر مطحنة الطعام؛ سيكون القوام خشنًا قليلًا. اخلطي الفاكهة بخلاط غاطس للحصول على صلصة أكثر نعومة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
70
سعرات حرارية
- 0gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم الفواكه الطازجة والناضجة للحصول على أفضل نكهة.احفظ أي صلصة متبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع في وعاء محكم الإغلاق.قدم هذه الصلصة دافئة أو باردة أو في درجة حرارة الغرفة حسب الرغبة.حاول إقران الصلصة مع الزبادي، الشوفان، أو الفطائر لمزيد من التنوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.