env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

صدور الدجاج المارسالا باستخدام Instant Pot®

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • ¼ كوب طحين لجميع الأغراض
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 🍗 1 ½ باوند من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم
    • ¼ كوب زيت
    • 🍄 2 كوب من الفطر الطازج المقطع شرائح
    • ½ كوب من مشروب المارسالا الجاف
    • ¼ كوب زبدة

الخطوات

1

يُمزج الطحين والملح والفلفل في طبق ضحل. يُغمس صدر الدجاج في خليط الطحين.

2

شغّل جهاز Instant Pot® وحدد وظيفة التحمير. أضف الزيت واطبخ الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، حوالي 3 دقائق. اقلب الدجاج وأضف الفطر. قلب الفطر من حين لآخر، واطبخ لمدة 3 دقائق إضافية. صب مشروب المارسالا حول الدجاج.

3

أغلق الغطاء وأقفله. اترك الدجاج على نار هادئة حتى ينضج تمامًا، حوالي 5 دقائق.

4

أزل الدجاج من القدر. أضف الزبدة وحركها في الصلصة حتى تمتزج بالكامل. صب الصلصة فوق صدور الدجاج وقدمها فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

322

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 19g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الفطر الطازج للحصول على أفضل نكهة.يضيف مشروب المارسالا الجاف عمقًا للطبق، لكن يمكن استبداله ببدائل غير كحولية.استخدم غطاء الزجاج الخاص بجهاز Instant Pot® لمراقبة أفضل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.