بولينتا القدر الفوري
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
بولينتا القدر الفوري
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 💧 3 ¾ أكواب ماء
- 1 كوب بولينتا
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
المكونات اللبنية
- 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 2 ملعقتان كبيرتان كريمة ثقيلة
- ½ كوب جبن بارميزان المبشور
- ½ كوب جبن بيكورينو رومانو المبشور
الخطوات
اخفق الماء، البولينتا، والملح معًا في قدر ضغط متعدد الوظائف (مثل Instant Pot). أغلق وثبت الغطاء. حدد إعداد العصيدة وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة؛ ضبط المؤقت لمدة 10 دقائق. انتظر من 5 إلى 10 دقائق حتى يرتفع الضغط.
حرر الضغط بحذر باستخدام طريقة التحرير السريع وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، حوالي 5 دقائق. افتح القفل وأزل الغطاء.
أضف الزبدة والكريمة. اخفق حتى تصبح البولينتا ناعمة وخالية من الكتل. أضف جبنة البارميزان وجبن البيكورينو رومانو وحرك حتى تذوب وتتجانس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
376
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
استخدم جبنة مبشورة عالية الجودة للحصول على نكهة أغنى.للحصول على قوام أكثر كثافة، استبدل الماء بالحليب أو المرق.قدم البولينتا ساخنة وطرية للحفاظ على قوامها الناعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.