
الشوّاية الهندية بالي تشولي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
الشوّاية الهندية بالي تشولي
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
كعكات البطاطس
- 🥔 بطاطستان
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
- 3 ½ ملاعق كبيرة من زيت الخضروات
- 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
صلصة الحمص
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود كامل
- 2 قرنفل كامل
- 2 فلفل حار مجفف صغير
- 1 ملعقة صغيرة بذور كمون
- 2 ورق غار
- 🧅 1 بصلة مقطعة
- 🧄 2 فص ثوم مبشور
- 1 قطعة (½ إنش) زنجبيل طازج مبشور
- 2 ملعقة صغيرة بهارات الكاري
- 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
- 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
- 💧 1 ملعقة صغيرة ماء
- 🍅 1 طماطم مقطعة
- 1 علبة (15 أونصة) حمص، مصفى
- 1 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة
الخطوات
ضع البطاطس في وعاء كبير وقم بتغطيتها بماء مملح. احضرها لدرجة الغليان. خفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركها تغلي حتى تصبح طرية، حوالي 20 دقيقة. صفيها وقشرها.
ضع البطاطس المطبوخة في وعاء. أضف النشا، الزنجبيل المطحون، الكمون، الفلفل الحار، الكزبرة، الملح والفلفل. اهرس باستخدام شوكة. دهن يديك قليلاً بالزيت، قسم خليط البطاطس إلى 4 أجزاء، وشكلها إلى كعكات بسمك حوالي 1/3 إنش.
سخن ملعقة كبيرة من زيت الخضروات في مقلاة على حرارة متوسطة. اقلي كعكات البطاطس حتى تصبح ذهبية اللون، حوالي 3 دقائق لكل جانب. أزلها وأبقيها دافئة.
اطحن حبوب الفلفل والقرنفل باستخدام مدقة وهاون.
سخن ملعقتين كبيرتين المتبقية من زيت الخضروات في مقلاة على حرارة متوسطة-عالية. أضف الفلفل الحار المجفف، بذور الكمون وأوراق الغار. أضف البصل، الثوم والزنجبيل. اطهو حتى يتحول البصل إلى اللون الذهبي، حوالي 5 دقائق.
أضف خليط الفلفل والقرنفل المطحون، بهارات الكاري والكركم. اخلط معجون الطماطم مع الماء، أضف المعجون المخفف والطماطم المقطعة إلى المقلاة. اطهو على حرارة متوسطة حتى تصبح الطماطم طرية، حوالي 5 دقائق.
أضف الحمص واتركه ينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
ضع كعكات البطاطس على طبق. ضع فوقها صلصة الحمص وزينها بأوراق الكزبرة الطازجة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
314
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 44gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن كعكات البطاطس الخاصة بك متساوية الشكل للحصول على قلي متساوٍ.للنكهة الإضافية، أضف رشة من صلصة التمر الهندي أو الكزبرة أثناء التقديم.قدمها فورًا للحصول على أفضل قوام أو قم بتخزين المكونات بشكل منفصل لإعادة تسخينها لاحقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.