غمس ساخن بالخرشوف والسبانخ
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 16 عدد الوجبات
- $12.5
غمس ساخن بالخرشوف والسبانخ
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 16 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
الخضروات
- علبة واحدة (14 أونصة) من قلوب الخرشوف، مصفاة
- حزمة واحدة (10 أونصات) من السبانخ المفروم المجمد، ذائب ومصفى
- ½ ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
الجبن
- ⅓ كوب جبن رومانو المبشور
- ¼ كوب جبن بارميزان المبشور
- 1 كوب جبن موزاريلا المبشور
منتجات الألبان
- 🥛 ⅓ كوب كريمة ثقيلة
- ½ كوب كريمة حامضة
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز بقياس 9x13 بوصة.
في خلاط أو معالج طعام، ضع قلوب الخرشوف، وجبن الرومانو، وجبن البارميزان والثوم. نبض حتى يقطع، لكن ليس مطحوناً. اتركه جانباً.
في وعاء متوسط الحجم، اخلط السبانخ، الكريمة الثقيلة، الكريمة الحامضة وجبن الموزاريلا. أضف خليط الخرشوف. ضع الخليط في طبق الخبز المحضر.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى يذوب الجبن ويصبح فقاعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
82
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
قطّع قلوب الخرشوف بدقة لتوزيعها بالتساوي في جميع أنحاء الغمس.للنكهة الإضافية، زيّن بالكريمة الحامضة، السالسا، أو رشة من البابريكا.استخدم الجبن المبشور حديثاً للحصول على نكهة أفضل مقارنة بالخيارات المبشورة مسبقاً.قدّم مباشرة بعد الخبز للحصول على أفضل ملمس وطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.