env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

قضبان اليقطين العسل

تكلفة $7.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 30 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1/3 كوب حليب مجفف خالي الدسم
    • 2 كوب دقيق
    • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
    • 2 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
    • 1/2 ملعقة صغيرة قرنفل
    • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
    • 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

  • المكونات الرطبة

    • 1/3 كوب زيت نباتي
    • 2/3 كوب عسل*
    • 🍊 1/2 كوب عصير برتقال
    • 2 ملعقة كبيرة قشر البرتقال
    • 🥚 2 بيض
    • 1 كوب قرع

الخطوات

1

اغسل يديك بالماء والصابون.

2

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهن أو رش برذاذ غير لاصق صينية خبز بقياس 12 × 15 بوصة مع جوانب.

3

في وعاء صغير، اخلط الحليب المجفف والدقيق وصودا الخبز والتوابل. اتركه جانبًا.

4

في وعاء كبير، اخلط الزيت والعسل والعصير والقشر والبيض والقرع جيدًا.

5

أضف تدريجيًا خليط الدقيق إلى خليط القرع مع التحريك حتى يصبح ناعمًا.

6

انشر الخليط على صينية الخبز المُعدة. اخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة، أو حتى يصبح لونه ذهبيًا ويظهر الكيك مرتدًا عند لمسه بلطف بإصبعك.

7

دعه يبرد. قطّع إلى مربعات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

88

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة إضافية، يمكنك إضافة قليل من الزنجبيل إلى مزيج التوابل.احفظ في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على قضبان القرع طازجة.استخدم هريس القرع الطازج للحصول على نكهة أفضل مقارنة بالعلب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.