لحم بقري مجفف محلي الصنع
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
لحم بقري مجفف محلي الصنع
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
التوابل
- ¾ كوب صوص ورشيسترشاير
- ¾ كوب صوص الصويا
- 1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة
- 🍯 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
- 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- 🧅 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
اللحم البقري
- 🍖 2 باوند لحم بقر علوي، شرائح رقيقة
الخطوات
اخفق صوص ورشيسترشاير، صوص الصويا، البابريكا المدخنة، العسل، الفلفل الأسود، رقائق الفلفل الأحمر، بودرة الثوم وبودرة البصل معًا في وعاء كبير. أضف اللحم البقري؛ اخلط حتى يتم تغطيته بالكامل بالتوابل. غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركه يتبّل في الثلاجة لمدة 3 ساعات إلى طوال الليل.
سخّن الفرن إلى درجة حرارة 175 فهرنهايت (80 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الألمنيوم وضع رف سلكي فوقها.
انقل اللحم إلى مناشف ورقية ليجف. تخلص من التتبيلة.
رتب شرائح اللحم في طبقة واحدة على الرف السلكي الموضوع على صينية الخبز.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح جافًا ومطاطيًا، لمدة 3 إلى 4 ساعات.
اقطع اللحم باستخدام المقص إلى قطع صغيرة الحجم.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
286
سعرات حرارية
- 33gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
اطلب من الجزار أن يقوم بتقطيع اللحم نيابةً عنك للحصول على سمك متساوٍ.دع اللحم المجفف يبرد تمامًا قبل تخزينه لمنع التكثيف.احفظ اللحم المجفف في وعاء محكم الإغلاق أو كيس مفرغ الهواء للحفاظ على نضارته لفترة أطول.فكر في استخدام مجفف الطعام لتجفيف أكثر كفاءة بدلاً من الفرن.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.