الأرانب المخفية
تكلفة $2.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
الأرانب المخفية
تكلفة $2.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
Main
- 🌱 عصا الكرفس (كل قطعة مقطوعة إلى نصفين بالطول)
- 🥦 4 قرنبيط صغير (مقطعة إلى نصفين)
- 🥜 2 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
الخطوات
اغسل يديك بالماء والصابون.
ضع قطعة واحدة من الكرفس في وسط الطبق بحيث يكون مركزها للأعلى.
استخدم سكينًا لفرد زبدة الفول السوداني على الحواف العلوية.
ضع القطعة الثانية من الكرفس في الأعلى، مشكلًا شكل سجل. قم بقطع السجل إلى نصفين.
كرر الخطوات 1-3 مع القطع المتبقية من الكرفس.
ضع قرون القرنبيط على نهايات كل سجل، وثبّتها بزبدة الفول السوداني المتبقية.
استمتع بـالأرانب المخفية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
110
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
استبدل زبدة اللوز أو زبدة بذور عباد الشمس بزبدة الفول السوداني إذا كانت لديك مخاوف بشأن الحساسية.استخدم الخضروات الملونة، مثل الجزر أو شرائح الفلفل، لجعل الوصفة أكثر جاذبية بصريًا.قم بتبريدها لبضع دقائق لترك زبدة الفول السوداني تتصلب لتسهيل التعامل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.