فطيرة الدجاج اللذيذة
تكلفة $12.5, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
فطيرة الدجاج اللذيذة
تكلفة $12.5, توفير $7.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
بروتين
- 🍗 1 ½ باوند من صدور الدجاج بدون جلد وعظم
سائل
- 🥣 1 كوب مرق دجاج
- 🥛 1 ½ أكواب حليب
توابل
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
- ½ ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
خضروات
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
- 1 كوب كرفس مفروم
- 2 كوب خضروات مجمدة متنوعة، مذابة
ألبان
- 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة
خبز
- ⅓ كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 (9 بوصات) قشرة فطيرة مبردة
الخطوات
يُمزج لحم الدجاج، مرق الدجاج، الملح، والفلفل في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية. يُغلى المزيج، ثم تُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج تمامًا.
أزل الدجاج واتركه ليبرد. صب خليط مرق الدجاج المتبقي في كوب قياس وقم بإزالة الدهن. أضف الحليب بما يكفي للحصول على 2 ½ كوب من السائل. قطّع الدجاج إلى قطع بحجم ½ بوصة.
تُذوّب الزبدة في نفس القدر على نار متوسطة. يُضاف البصل والكرفس المفروم، ويُقلى لمدة 3 دقائق. يُضاف الطحين مع التحريك حتى يمتزج جيدًا، ثم يُضاف خليط المرق والحليب تدريجيًا. تُترك لتغلي مع التحريك المستمر حتى تتكاثف. اخلط الدجاج المقطع، الخضروات، البقدونس، وإكليل الجبل.
سخّن الفرن إلى 400°F (200°C).
افرد العجينة الجاهزة لتناسب الطبق. اصنع فتحات في العجينة. ضعها فوق خليط الدجاج في الطبق. قم بتقليم الزائد وتثبيت الحواف. اختياريًا، أضف قصاصات زخرفية من العجين المتبقي. امسح بالبيض المخفوق.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح القشرة ذهبية اللون والمحتوى يغلي. اتركه ليبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
930
سعرات حرارية
- 67gبروتين
- 72gكربوهيدرات
- 40gدهون
💡 نصائح
لتوفير الوقت، يمكنك استخدام الدجاج المشوي والمقطع مسبقًا.للحصول على قشرة مقرمشة بشكل إضافي، ضع قشرة الفطيرة في الفريزر لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.يمكن استبدال الخضروات المجمدة بالخضروات الطازجة للحصول على قوام ونكهة أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.