env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شوربة الدجاج كاتشاتوري اللذيذة بالأرز

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • القاعدة

    • 1 (32 أوقية) علبة مرق دجاج
    • 2 (10.5 أوقية) علب حساء طماطم مكثف
    • 2 (10.5 أوقية) علب ماء
    • 🍅 1 (16 أوقية) علبة طماطم مقطعة مع العصير
  • التوابل

    • 2 ملعقتان كبيرتان من توابل الخضروات بدون ملح، مقسمة
    • 2 ملعقتان صغيرتان من ملح الثوم
    • 2 ملعقتان صغيرتان من الملح
    • 1 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • البروتينات

    • 🍗 2 (8 أوقية) صدور دجاج خالية من العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات
  • الخضروات

    • 🍄 1 (8 أوقية) علبة فطر شرائح، مصفاة
    • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
  • أخرى

    • 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة
    • 1 ½ كوب ماء، أو أكثر حسب الحاجة
    • 🍚 1 ½ كوب أرز طويل الحبة غير مطهو

الخطوات

1

يُمزج مرق الدجاج، الحساء المكثف، 2 علبة ماء، الطماطم المقطعة، وملعقة واحدة كبيرة من توابل الخضروات في قدر سعة 8 لتر على نار متوسطة؛ يُغلى ببطء حتى يصل إلى غليان مستمر.

2

في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الدجاج، الفطر، البصل، وملعقة كبيرة متبقية من توابل الخضروات واخبز حتى يصبح البصل شفافًا والدجاج مطهوًا تمامًا، حوالي 7 دقائق. يُضاف ملح الثوم، الملح، والفلفل.

3

يُنقل خليط الدجاج إلى القدر ويُغلى المزيج. استمر في الطهي مع التحريك المتكرر لمدة 30 دقيقة.

4

بينما الحساء يطهى، يُغلى 1 1/2 كوب ماء والأرز في قدر. اخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، غطّه واتركه ينضج حتى يصبح الأرز طريًا ويتم امتصاص الماء، من 20 إلى 25 دقيقة.

5

أضف الأرز إلى الحساء واستمر في الغليان، وأضف المزيد من الماء للوصول إلى القوام المطلوب، لمدة ساعة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

زيّني الحساء بالجبن الشيدر أو الموتزاريلا المبشور لإضافة الغنى.يمكنك استخدام مرق الدجاج قليل الصوديوم لتقليل محتوى الصوديوم الكلي.يمكن تخزين هذا الحساء في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميده لمدة تصل إلى شهر.لا تتردد في استبدال صدور الدجاج بفخذ الدجاج بدون العظم والجلد لمزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.