
شوربة الدجاج كاتشاتوري اللذيذة بالأرز
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
شوربة الدجاج كاتشاتوري اللذيذة بالأرز
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
المكونات
القاعدة
- 1 (32 أوقية) علبة مرق دجاج
- 2 (10.5 أوقية) علب حساء طماطم مكثف
- 2 (10.5 أوقية) علب ماء
- 🍅 1 (16 أوقية) علبة طماطم مقطعة مع العصير
التوابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من توابل الخضروات بدون ملح، مقسمة
- 2 ملعقتان صغيرتان من ملح الثوم
- 2 ملعقتان صغيرتان من الملح
- 1 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
البروتينات
- 🍗 2 (8 أوقية) صدور دجاج خالية من العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات
الخضروات
- 🍄 1 (8 أوقية) علبة فطر شرائح، مصفاة
- 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
أخرى
- 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 1 ½ كوب ماء، أو أكثر حسب الحاجة
- 🍚 1 ½ كوب أرز طويل الحبة غير مطهو
الخطوات
يُمزج مرق الدجاج، الحساء المكثف، 2 علبة ماء، الطماطم المقطعة، وملعقة واحدة كبيرة من توابل الخضروات في قدر سعة 8 لتر على نار متوسطة؛ يُغلى ببطء حتى يصل إلى غليان مستمر.
في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الدجاج، الفطر، البصل، وملعقة كبيرة متبقية من توابل الخضروات واخبز حتى يصبح البصل شفافًا والدجاج مطهوًا تمامًا، حوالي 7 دقائق. يُضاف ملح الثوم، الملح، والفلفل.
يُنقل خليط الدجاج إلى القدر ويُغلى المزيج. استمر في الطهي مع التحريك المتكرر لمدة 30 دقيقة.
بينما الحساء يطهى، يُغلى 1 1/2 كوب ماء والأرز في قدر. اخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، غطّه واتركه ينضج حتى يصبح الأرز طريًا ويتم امتصاص الماء، من 20 إلى 25 دقيقة.
أضف الأرز إلى الحساء واستمر في الغليان، وأضف المزيد من الماء للوصول إلى القوام المطلوب، لمدة ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
زيّني الحساء بالجبن الشيدر أو الموتزاريلا المبشور لإضافة الغنى.يمكنك استخدام مرق الدجاج قليل الصوديوم لتقليل محتوى الصوديوم الكلي.يمكن تخزين هذا الحساء في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميده لمدة تصل إلى شهر.لا تتردد في استبدال صدور الدجاج بفخذ الدجاج بدون العظم والجلد لمزيد من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.