env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

الوافل الهوايي بالأناناس وجوز الهند

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 ¼ كوب من الدقيق العادي المنخول
    • ½ ملعقة كبيرة سكر أبيض
    • 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
    • ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات السائلة

    • 🥚 صفار بيضة واحدة
    • 1 كوب من الكريمة الحامضة
    • ¼ كوب حليب جوز الهند
    • 🍍 ¾ كوب أناناس طازج مفروم
    • 🧈 5 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مذابة
    • 🥚 2 بياض بيض كبير، مخفوق

الخطوات

1

قم بتسخين مقلاة الوافل المدهونة قليلاً.

2

في وعاء متوسط، يُنخل الدقيق والسكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح.

3

في وعاء متوسط آخر، اخلط صفار البيض والكريمة الحامضة وحليب جوز الهند والأناناس والزبدة. اخلط جيدًا مع خليط الدقيق. ثم اطوي بياض البيض بلطف.

4

اسكب الخليط في مقلاة الوافل المحضرة، واطبخه حتى يصبح لونه ذهبياً وبنياً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

464

سعرات حرارية

  • 9g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 31g
    دهون

💡 نصائح

قدم الوافل مع شرائح الموز وشراب القيقب النقي للحصول على وجبة فطور استوائية كاملة.تأكد من طي بياض البيض بلطف للحفاظ على خفة الخليط وهشاشته.استخدم الأناناس الطازج لأفضل نكهة، ولكن يمكن استخدام الأناناس المعلب أيضًا عند الحاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.