env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Gyoza

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • للحشوة

    • 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
    • 2 كوب ملفوف مفروم
    • 🧅 1/4 كوب بصل مفروم
    • 🥕 1/4 كوب جزر مفروم
    • 🧄 1 فص ثوم مفروم
    • 1/2 باوند لحم خنزير مفروم
    • 🥚 1 بيضة كبيرة
  • ل wrappers

    • 1 (10 أوقية) عبوة من wonton wrappers
  • للطهي والتقديم

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 💧 1/4 كوب ماء
    • 1/4 كوب صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة خل الأرز

الخطوات

1

سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي الملفوف، البصل، الجزر، والثوم؛ قلبي حتى يذبل الملفوف، من 3 إلى 4 دقائق. أضيفي لحم الخنزير المفروم والبيض؛ قلبي حتى يصبح لحم الخنزير بنيًا ومتفتتًا، من 5 إلى 7 دقائق.

2

ضعي حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط اللحم في وسط wonton wrapper. اطوي الغلاف إلى النصف فوق الحشوة، وختم الحواف بأطراف الأصابع المبللة. كرري ذلك لجميع gyoza.

3

سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. اقلي gyoza في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونها بنياً خفيفاً، حوالي 1 دقيقة لكل جانب. أضيفي الماء، خفضي الحرارة، غطي المقلاة، وقومي بالبخار حتى يختفي الماء. أزيليها من الحرارة.

4

امزجي صلصة الصويا وخل الأرز معًا في وعاء صغير. قدّميها كصلصة غمس مع gyoza.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

184

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تفضلين الخيار النباتي، استبدلي لحم الخنزير المفروم بـ التوفو أو خليط من الفطر المفروم ناعماً.للتوفير في الوقت، يمكنك تحضير الحشوة مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.تأكد من أن حواف wonton wrappers مغلقة بإحكام لمنع تسرب الحشوة أثناء الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.