env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

تماليس الدجاج الأخضر

تكلفة $20, توفير $45

المصدر: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 35 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • قشور الذرة
    • 🍗 1 باوند من نصف صدر الدجاج بدون جلد أو عظم
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • ¾ باوند من التوماتيلو الطازجة، مع إزالة القشرة
    • 2 فلفل سيرانو
    • 🧅 1 بصلة مفرومة
    • 3 ملاعق كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
    • 🧄 1 فص ثوم مفروم
    • 🧈 1 كوب زبدة غير مملحة، طرية
    • 3 أكواب مرق الدجاج
    • 1 باوند ماسا هارينا
    • 1 ½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

1

ضع قشور الذرة في وعاء، غطيها بماء مغلي وانقعها لمدة 30 إلى 60 دقيقة. صفيها وضعها على سطح العمل وغطيها بمنشفة نظيفة ورطبة.

2

ضع الدجاج في قدر، وتبّله بالملح، وغطيه بالماء. احضره ليغلي على نار متوسطة إلى عالية، خفف الحرارة، غطيه واتركه ينضج حتى ينضج الدجاج تماماً، 20 إلى 25 دقيقة. صفي الدجاج وافصله باستخدام شوكتين.

3

ضع التوماتيلو والفلفل السيرانو في قدر أثناء طهي الدجاج، غطيه بالماء وأحضره ليغلي. اطبخ حتى يصبح التوماتيلو طرياً ويغير لونه، لكن لا يتفتت، 3 إلى 5 دقائق.

4

اخلط التوماتيلو والفلفل السيرانو والبصل والكزبرة والثوم في خلاط؛ اخلطهم حتى يصبح الصلصة ناعمة.

5

سخن ملعقة واحدة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وأضف صلصة التوماتيلو. اطبخ حتى تصبح الصلصة أكثر كثافة قليلاً، 3 إلى 5 دقائق. أضف الدجاج المفتت وتبّل الحشوة بالملح.

6

اخفق الزبدة المتبقية في وعاء كبير باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية. أضف مرق الدجاج وماسا هارينا ومسحوق الخبز و1 ½ ملعقة صغيرة ملح واخفق جيداً حتى يتجانس ويصبح قوامه مثل عجينة الكوكيز. اختبر إذا كانت الماسا جاهزة بإسقاط كرة صغيرة من الماسا في كوب من الماء البارد؛ إذا طفت تكون جاهزة.

7

اختر قشر الذرة واحد واسع أو قشرين صغيرين. وزّع حوالي 2 ملعقتين كبيرتين من خليط الماسا على القشر، واملأه حتى 2 بوصة من الأسفل و1/4 بوصة من الأعلى. أضف 1 ملعقة كبيرة من الحشوة في مركز خليط الماسا. اطوِ جوانب القشر معًا، أحدهما فوق الآخر. اطوِ أسفل القشرة على طول الشق بين الجانبين المطويين. كرر ذلك مع القشور المتبقية.

8

ضع دعامة للبخار داخل القدر واملأ بالماء حتى تحت قاعدة الدعامة مباشرة. أحضر الماء ليغلي. أضف التماميل مع الجزء المفتوح لأعلى واطبخ حتى تسخن الحشوة وتبتعد عن القشر، حوالي ساعة واحدة. اترك التماميل لتبرد لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

115

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 11g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

نقع قشور الذرة بشكل صحيح يضمن طيها وتشكيلها بسهولة.اختبار طفو الماسا في الماء هو طريقة جيدة لفحص استعدادها.يمكن تخزين القشور المتبقية في الثلاجة لاستخدامها في المستقبل.اضبط مستوى التوابل عن طريق تعديل كمية فلفل السيرانو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.