env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شوربة الذرة بالطريقة التقليدية

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • لحم الخنزير

    • 🥓 ½ كوب من لحم البقر المقطع
  • الخضروات

    • 🥔 4 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة
    • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة
  • السلع المعلبة

    • 3 أكواب من الذرة على طريقة الكريمة
  • السوائل

    • 💧 2 كوب ماء
    • 2 كوب نصف ونصف
  • التوابل

    • 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة

الخطوات

1

اجمع كل المكونات.

2

يُطهى لحم الخنزير في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح مقرمشاً، من 5 إلى 7 دقائق. يُصفى، مع ترك لحم الخنزير وملعقتين كبيرتين من الدهن في القدر.

3

أضف البطاطس والبصل إلى القدر؛ يُطهى، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 5 دقائق.

4

أضف الذرة والماء والملح والفلفل؛ احضره ليغلي. خفف الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة، غطي القدر واتركه على نار هادئة، مع التحريك المتكرر، حتى تنضج البطاطس، حوالي 20 دقيقة.

5

سخّن النصف ونصف في قدر صغير حتى يبدأ في الغليان؛ أزله عن النار قبل أن يغلي مباشرة. اخلطه في الشوربة.

6

يقدم فوراً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

255

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الذرة الطازجة إذا كانت متاحة للحصول على نكهة أكثر حيوية.للحصول على شوربة أكثر سمكاً، يمكنك هرس بعض البطاطس المطبوخة قبل إضافة النصف ونصف.أضف رشة من البقدونس الطازج أو الثوم المعمر فوقها للتزيين.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.