
جينوكتشي مع الدجاج والبيستو والموزاريلا الطازجة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
جينوكتشي مع الدجاج والبيستو والموزاريلا الطازجة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- نصف صدر دجاج خالي من الجلد والعظم - مقطع إلى مكعبات بحجم 1 1/2 إنش
- علبة واحدة (12 أونصة) من جنوكتشي البطاطس
- 4 أونصات من كرات الموزاريلا الطازجة الصغيرة
التوابل والصلصات
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧂 ملح حسب الذوق
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
- 2 ملعقتان كبيرتان مرق دجاج
- 1 عبوة (8 أونصات) صلصة بيستو جاهزة
الخطوات
سخني زيت الزيتون في مقلاة. نكهي قطع الدجاج بالملح والفلفل؛ تُطهى وتُحرّك في الزيت الساخن حتى لا يبقى وسطها ورديًا، حوالي 7 إلى 10 دقائق. أزيلي الدجاج إلى وعاء باستخدام ملعقة ذات ثقوب مع الاحتفاظ بالقطر في المقلاة.
اسكبي مرق الدجاج في المقلاة. اتركي المرق حتى يغلي أثناء كشط القطع البنية من قاع المقلاة بملعقة خشبية؛ استمري في الطهي حتى ينخفض حجم المرق بنسبة النصف تقريبًا، حوالي 7 إلى 10 دقائق. أعيدي الدجاج المطهو إلى المقلاة وقلبي البيستو مع خليط الدجاج؛ ثم انقليه عن النار.
أحضري قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي على نار هادرة. طهي الجينوكتشي عند الغليان حتى يطفوا إلى الأعلى، حوالي 3 دقائق. أزيلي الجينوكتشي من الماء إلى وعاء كبير باستخدام ملعقة ذات ثقوب مع الاحتفاظ بالماء في القدر.
ضعي المقلاة مع خليط الدجاج والبيستو فوق الماء المغلي؛ اطبخي مع التحريك حتى يصبح دافئًا تمامًا، حوالي 5 دقائق. صبي خليط الدجاج والبيستو فوق الجينوكتشي؛ أضيفي الموزاريلا وقلبي حتى تمتزج بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
570
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 44gدهون
💡 نصائح
إذا لم يحتوي البيستو الخاص بك على الثوم أو البصل، يمكنك قلي بعض منها مسبقًا في زيت الزيتون.جربي إضافة مكونات أخرى مثل الفطر المطهو أو السبانخ أو الخضروات المشوية مع الدجاج.تأكدي من عدم الإفراط في طهي الجينوكتشي. بمجرد أن يطفو، يكون جاهزًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.