
القريدس بالثوم مع التورتيليني بثلاثة أنواع من الجبن
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
القريدس بالثوم مع التورتيليني بثلاثة أنواع من الجبن
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الباستا
- 1 (9 أوقية) حزمة من BUITONI® Refrigerated Three Cheese Tortellini
المأكولات البحرية
- 🍤 6 قريدس كبير خام، مقشر ومنزوع العرق
الزيت والتوابل
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
- 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً
الصلصة والزينة
- ½ كوب BUITONI® Refrigerated All Natural Pesto مع الريحان
- ½ كوب طماطم مجففة مقطعة
- 2 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
- 🧀 2 ملعقة كبيرة BUITONI® Refrigerated Freshly Shredded جبن بارميزان
الخطوات
1
جهّز الباستا وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة.
2
سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية؛ اطبخ القريدس والزيت والثوم مع التحريك بشكل متكرر حتى يتحول القريدس إلى اللون الوردي. أزل المقلاة عن النار.
3
قلّب الباستا مع البيستو. أضف الطماطم المجففة والريحان؛ قلّب جيداً. زيّن بالقريدس والجبن.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
908
سعرات حرارية
- 37gبروتين
- 92gكربوهيدرات
- 43gدهون
💡 نصائح
استخدم جبن بارميزان مبشور حديثاً لطعم أفضل.تأكد من أن القريدس قد تم تنظيفه جيداً لإبراز النكهة المثلى.أضف المزيد من الريحان إذا كنت تفضل نكهة عشبية أقوى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.