env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

القريدس بالثوم مع التورتيليني بثلاثة أنواع من الجبن

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الباستا

    • 1 (9 أوقية) حزمة من BUITONI® Refrigerated Three Cheese Tortellini
  • المأكولات البحرية

    • 🍤 6 قريدس كبير خام، مقشر ومنزوع العرق
  • الزيت والتوابل

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
    • 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً
  • الصلصة والزينة

    • ½ كوب BUITONI® Refrigerated All Natural Pesto مع الريحان
    • ½ كوب طماطم مجففة مقطعة
    • 2 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
    • 🧀 2 ملعقة كبيرة BUITONI® Refrigerated Freshly Shredded جبن بارميزان

الخطوات

1

جهّز الباستا وفقاً للتعليمات الموجودة على العبوة.

2

سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية؛ اطبخ القريدس والزيت والثوم مع التحريك بشكل متكرر حتى يتحول القريدس إلى اللون الوردي. أزل المقلاة عن النار.

3

قلّب الباستا مع البيستو. أضف الطماطم المجففة والريحان؛ قلّب جيداً. زيّن بالقريدس والجبن.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

908

سعرات حرارية

  • 37g
    بروتين
  • 92g
    كربوهيدرات
  • 43g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن بارميزان مبشور حديثاً لطعم أفضل.تأكد من أن القريدس قد تم تنظيفه جيداً لإبراز النكهة المثلى.أضف المزيد من الريحان إذا كنت تفضل نكهة عشبية أقوى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.