سلطة الفواكه
تكلفة $6, توفير $9
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
سلطة الفواكه
تكلفة $6, توفير $9
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الفواكه
- 🍎 تفاحة واحدة (مقطعة إلى مكعبات)
- 🍊 برتقالة واحدة (مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة)
- 🥝 كيوي واحد (مقطع إلى شرائح)
- ½ كوب من التوت الأزرق
- 🍋 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
الخطوات
1
قطع التفاح، البرتقال والكيوي حسب التعليمات المحددة.
2
ضع التفاح، البرتقال، الكيوي والتوت الأزرق في وعاء كبير.
3
أضف عصير الليمون وامزج بلطف.
4
برد في الثلاجة لمدة 5 دقائق وقدّمها في صحن وتناولها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
70
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم الفواكه الموسمية المفضلة لديك.زينها بأوراق النعناع للحصول على شكل جذاب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.