
زهور القرع المحشوة المقلية
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $12
زهور القرع المحشوة المقلية
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $12
المكونات
القرع والزهور
- 12 زهرة كوسا طازجة
- 2 كوب زيت نباتي للقلي، أو حسب الحاجة
الجبن / منتجات الألبان
- 🧀 ¾ كوب جبن ماعز طري في درجة حرارة الغرفة
- 🧀 ¼ كوب جبن غرويير المبشور
- 🥚 1 صفار بيضة كبيرة
التوابل / التوابل
- 🧂 رشة فلفل أسود مطحون طازجًا، أو حسب الرغبة
- رشة فلفل حار
- 🌾 1 ملعقة صغيرة دقيق لجميع الأغراض، أو حسب الحاجة
الدقيق / النشويات
- 🌾 1 كوب دقيق ذاتي التخمير
- ½ كوب نشا الذرة
- 💧 ¼ كوب ماء بارد جدًا، أو حسب الحاجة
الخطوات
اغسل الزهور بلطف لإزالة الأوساخ أو الحطام؛ أزل السداة.
اسلق الماء المملح قليلًا واغمر فيه زهور الكوسا لمدة 30-45 ثانية، ثم ابردها فورًا في ماء مثلج.
اخلط الجبن الماعز، الغرويير، صفار البيض، الفلفل الأسود والفلفل الحار ليصبح خليط ناعم.
املأ كل زهرة بالحشوة واطوِ البتلات على الحشوة. ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
امزج الدقيق ذاتي التخمير مع نشا الذرة والماء البارد حتى يتكون الخليط.
سخن حوالي 1 إنش من الزيت إلى 350°F (175°C). غطي زهور الكوسا بالدقيق قبل غمسها في الخليط.
اقليها في الزيت حتى يصبح لونها ذهبيًا وبنيًا، واقلبها حسب الحاجة. صفيها على مناديل ورقية.
اتركها لتبرد قليلاً قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
448
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 42gدهون
💡 نصائح
حشو الزهور مسبقًا يسمح بتداخل النكهات ويوفّر وقت التحضير.تأكد أن الخليط بارد جدًا لتحقيق قلي مقرمش.تجنب ازدحام المقلاة للحفاظ على درجة حرارة الزيت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.