ضعي الفراولة، وعسل الصبار، وربع كوب من بذور الشيا، وعصير الليمون في وعاء كبير. اخلطي باستخدام خلاط غاطس حتى تصبح الفراولة مقطعة بشكل خشن.

أضيفي ملعقتين كبيرتين المتبقية من بذور الشيا وامزجي جيداً باستخدام ملعقة خشبية.

اسكبي الخليط في برطمانين سعة نصف لتر للتعليب.