سالسا طازجة
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
سالسا طازجة
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 علبتان (14.5 أوقية) من الطماطم المقطعة قليلة الصوديوم، مصفاة
- علبة واحدة (4.5 أوقية) من الفلفل الأخضر المقطع، مصفاة
- 🧅 1/4 كوب بصل أخضر مقطع شرائح
- 1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
- 🍋 2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون أو الجير
- 🧂 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 🧄 فص واحد من الثوم، مفروم ناعماً
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
في وعاء كبير، اخلط جميع المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
3
غطِّي السالسا واتركيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
4
قدميها مع الرقائق أو طبقك المفضل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
37
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم الطماطم الطازجة بدلاً من المعلبة للحصول على نكهة أكثر طزاجة.اضبط مستوى التوابل بإضافة المزيد من الفلفل الأسود أو باستخدام فلفل أخضر حار.قدمها باردة لطعم منعش خلال الطقس الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.