عصير برتقال طازج
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
عصير برتقال طازج
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الفاكهة
- 🍊 4 برتقالات
الخطوات
1
اجمع جميع المكونات.
2
اضرب كل برتقالة بلطف على المنضدة.
3
اقطع كل برتقالة إلى نصفين واعصر العصير في كوب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم عصارة الحمضيات أو أداة عصر لعصير أنعم.برّد البرتقال مسبقًا للحصول على عصير بارد ومنعش.صفي العصير للتقليل من اللب إذا رغبت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.