env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

غواكامولي طازج

تكلفة $3.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • الخضروات

    • 🧅 ½ بصلة حمراء، مقطعة إلى مكعبات
    • 1 فلفل سيرانو، منزوع البذور ومفروم ناعماً
    • 6 أوراق كزبرة، مفرومة ناعماً
    • 3 قطرات من صلصة حارة
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • التوابل والإضافات

    • 1 ملعقة صغيرة صلصة ورسيستيرشاير
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح كوشير
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • ½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم

الخطوات

1

يُمزج الأفوكادو، الطماطم، البصل، الفلفل السيرانو، الكزبرة، صلصة ورسيستيرشاير، الملح، الفلفل الأسود، مسحوق الثوم، وصلصة حارة في وعاء.

2

يُسكب عصير الليمون فوق الخليط. يُقدّم فوراً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

187

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الأفوكادو الطازج والناضج للحصول على أفضل مذاق وقوام.قدمه مع رقائق التورتيلا أو كإضافة ل tacos.قم بتعديل مستوى التوابل بإضافة المزيد أو تقليل الفلفل الحار أو الصلصة الحارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.