سُوفليه الجزر الطازج
تكلفة $7.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 عدد الوجبات
- $7.5
سُوفليه الجزر الطازج
تكلفة $7.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
الخضروات
- 🥕 1 ¾ رطل من الجزر، مقشر ومقطع
محليات
- 🍚 1 كوب سكر أبيض
- 2 ملعقة صغيرة من السكر البودرة
عوامل تخمير
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
منكهات
- 1 ½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
المكونات الجافة
- 🌾 2 ملعقة كبيرة دقيق متعدد الاستخدامات
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 3 بيضات، مخفوقة
- ½ كوب مرغرين، طري
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
أحضر وعاء كبير من الماء ليغلي. أضف الجزر واطهِ حتى يصبح طريًا جدًا، حوالي 7 إلى 10 دقائق. صفيه وانقله إلى وعاء خلط كبير.
استخدم خلاطًا كهربائيًا لخفق الجزر الدافئ مع السكر، البيكنج بودر، وخلاصة الفانيليا حتى يصبح ناعمًا. اخلط الدقيق، البيض، والمرغرين. انقله إلى طبق خبز سعة 2 كوارت.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون، حوالي ساعة واحدة. رش قليلًا من السكر البودرة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
271
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أنعم، تأكد من أن الجزر قد أصبح طريًا تمامًا قبل الخلط.غربل السكر البودرة للحصول على مظهر أنيق.أضف قليلًا من القرفة لإضفاء دفء إضافي على المذاق.يمكن تحضير هذا الطبق قبل يوم؛ فقط ضع الخليط في الثلاجة واخبزه طازجًا قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.