سلطة اللحم الطازجة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
سلطة اللحم الطازجة
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الخضروات
- رأس صغير من الخس، مقطع إلى قطع
- 🥕 2 جزرات مبشورة
- 🍅 2 طماطم، مقطعة إلى مكعبات
البروتين
- 300 جرام شرائح لحم مطهية
التتبيلة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
قُم بغسل وتقطيع الخضروات إلى أحجام مناسبة.
2
رَتب قطع الخس المبشورة، والجزر المبشور، والطماطم المكعبات بالتساوي على طبق كبير.
3
أضف شرائح اللحم المطهية فوق السلطة.
4
رَش زيت الزيتون وعصير الليمون ورش الملح على السلطة.
5
قم بتقليب السلطة بلطف. قدّمها على الفور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدم اللحم المطهو حديثًا للحصول على أفضل نكهة.يمكنك إضافة القليل من السكر إلى التتبيلة للحصول على لمسة من الحلاوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.