
الكاربونارا بالدجاج والأربعة أنواع من الجبن
تكلفة $18, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $18
الكاربونارا بالدجاج والأربعة أنواع من الجبن
تكلفة $18, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $18
المكونات
البروتين
- 3 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
منتجات الألبان
- 🥛 2 كوب كريمة خفق ثقيلة
- 🧀 1 كوب جبن بارميزان-رومانو المبشور
- 🧀 1 كوب جبن كولي جاك المبشور
المعكرونة
- 1 (16 أونصة) عبوة معكرونة بيني
اللحوم
- 1 (16 أونصة) عبوة لحم مقدد سميك القطع
الزيوت والدهون
- ⅓ كوب زيت زيتون
- ¼ كوب زبدة
التوابل
- 3 ملاعق صغيرة فلفل أسود مطحون، مقسمة
الأعشاب العطرية
- 3 ملاعق كبيرة ثوم مفروم ناعم
البيض
- 🥚 3 بيضات مخفوقة
الخطوات
جهز جميع المكونات.
ضع اللحم المقدد في مقلاة كبيرة واطهِ على نار متوسطة عالية، قلب من حين لآخر، حتى يصبح بنيًا بالتساوي، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح اللحم المقدد على مناشف ورقية. قطّعيها إلى قطع صغيرة عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها.
أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. أضف المعكرونة والزيت؛ اطهوها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند القضم، حوالي 8 دقائق.
بينما تُطهى المعكرونة، ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة وعميقة على نار منخفضة. أضف اللحم المقدد المقطع، الثوم، وملعقة صغيرة من الفلفل؛ سوّطهم حتى تفوح رائحتهم لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
ارفع الحرارة إلى متوسطة، أضف الدجاج، واطهِ حتى يصبح الدجاج غير وردي في المنتصف وتكون العصارات واضحة، من 5 إلى 7 دقائق.
أضف الكريمة المخفوقة وجبن البارميزان-رومانو والمقدار المتبقي من فلفل (2 ملعقة صغيرة) إلى المقلاة. قلّب واطهِ حتى يسخن تمامًا، حوالي 3 دقائق. أضف جبن الكولي جاك وقلّب حتى يذوب. أضف البيض المخفوق وأحضر الخليط ليغلي ببطء.
أضف المعكرونة المصفاة وقلّب حتى يتم تغطيتها بالصلصة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
808
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 44gكربوهيدرات
- 56gدهون
💡 نصائح
للحصول على صلصة أكثر كثافة، تجنب الإفراط في طهي خليط الجبن والكريمة.استخدم الثوم الطازج لطعم أقوى.احتفظ ببعض دهون اللحم المقدد لتعزيز النكهة أثناء تقليب الثوم والدجاج.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.