env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

رقائق التورتيلا

تكلفة $2.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 2 كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات الرطبة

    • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 💧 1/2 كوب ماء

الخطوات

1

اغسل يديك بالماء والصابون.

2

في وعاء كبير، اخلط الدقيق ومسحوق الخبز والملح.

3

أضف الزيت واخلط حتى يصبح الخليط مثل الفتات.

4

ابدأ بـ 1/2 كوب من الماء وأضف ملعقة كبيرة واحدة في كل مرة حتى يتكون الخليط على شكل كرة فتاتية فضفاضة.

5

اقلب العجينة على سطح مرشوش قليلاً بالدقيق؛ اعجنها من 6 إلى 8 مرات أو حتى تصبح ناعمة.

6

قسم العجينة إلى 10 كرات. قم بفرد كل قطعة على شكل دائرة قطرها 8 بوصات.

7

سخن مقلاة جافة مقاس 12 بوصة على حرارة متوسطة إلى عالية. ضع رقائق التورتيلا واحدة تلو الأخرى في المقلاة واطبخها حتى تظهر بقع بنية فاتحة في القاع. اقلبها واطبخ الجانب الآخر حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

115

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مقلاة ثقيلة للحصول على تسخين متساوٍ ونتائج أفضل.للحصول على تورتيلا أكثر ليونة، غطي التورتيلا المطبوخة بمنشفة نظيفة للحفاظ على دفئها.قم بعمل تورتيلا إضافية واحفظها في الفريزر لاستخدامها لاحقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.