env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

دجاج جنوبي مقرمش ولذيذ

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الجافة

    • ⅔ كوب طحين متعدد الأغراض
    • ⅔ كوب جبن بارميزان مبشور
    • 1 ⅓ أكواب من فتات الخبز
    • 1 ملعقة صغيرة من توابل الدواجن
    • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل
  • المكونات السائلة

    • 🥛 1 ½ أكواب حليب
  • اللحوم

    • 12 أونصة من صدور الدجاج
  • زيت الطهي

    • 1 ½ أكواب زيت نباتي للقلي

الخطوات

1

في كيس بلاستيكي كبير، اخلط الطحين، جبن البارميزان، فتات الخبز، توابل الدواجن، مسحوق البصل، مسحوق الثوم، الملح والفلفل. رجّ لخلطهم.

2

سخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تتبخر قطرة الماء فوراً.

3

اغمس قطعة واحدة من الدجاج في الحليب، ثم ضعها في الكيس مع الطلاء. رج حتى يغطى بالكامل.

4

ضع الدجاج المغطى في المقلاة واستمر مع باقي الدجاج.

5

اطبخ حتى يصبح لون الحواف بنياً، ثم اقلب واطبخ حتى يصبح بنياً على الجانب الآخر.

6

احتفظ بالدجاج النهائي على طبق مبطن بمنشفة ورقية في فرن دافئ حتى يكون جاهزاً للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

505

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 48g
    كربوهيدرات
  • 19g
    دهون

💡 نصائح

استخدم فتات الخبز البانكو لطلاء أكثر هشاشة.حافظ على درجة حرارة الزيت ثابتة لتجنب الدجاج غير المطهو جيداً.ضع الدجاج المطهو على مناشف ورقية لامتصاص الزيت الزائد.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.