دجاج مقلي بتوابل تشيتوس الحارقة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 24 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
دجاج مقلي بتوابل تشيتوس الحارقة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 24 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الطلاء
- 6 أكواب من فلامين هوت تشيتوس
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
الدجاج
- 1 باوند من صدور الدجاج (حوالي 8 قطع)
- 1/4 كوب مايونيز
زيت الطهي
- 2 ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
الخطوات
ضع التشيتوس في الخلاط وشغّله حتى يصبح ناعماً. اسكب الفتات في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بحجم 1 غالون. أضف الفلفل الحار والملح. أغلق الكيس ورجّه لخلط المكونات.
ضع شرائح الدجاج في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بحجم 1 كوارت. أضف المايونيز. أغلق الكيس وقم بتدليك الدجاج بالمايونيز حتى يتغطى بالتساوي.
انقل قطعتين من الدجاج من كيسهم إلى الكيس الذي يحتوي على فتات التشيتوس. أغلق الكيس ورجّه حتى يتغطى بالتساوي. ضع الشرائح على طبق. كرر العملية مع الشرائح المتبقية.
سخّن الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة-عالية. أضف قطع الدجاج المغطاة في طبقة واحدة واطبخها لمدة 6 دقائق. باستخدام ملعقة، اقلب الشرائح واطبخها حتى لا يكون الدجاج ورديًا في المنتصف وتكون العصارة صافية، حوالي 6 دقائق أخرى. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المنتصف 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية) على الأقل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
636
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 40gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن الزيت ساخن بما فيه الكفاية قبل إضافة الدجاج لتحقيق قشرة مقرمشة.يمكنك تعديل مستوى الحرارة بإضافة المزيد أو أقل من الفلفل الحار.قدمها مع صلصة غمس مبردة مثل الرانش أو الجبن الأزرق للحصول على لمسة إضافية من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.