
شريحة لحم فليه مينيون لشخصين
تكلفة $25, توفير $35
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $25
شريحة لحم فليه مينيون لشخصين
تكلفة $25, توفير $35
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $25
المكونات
الرئيسية
- 2 (6 أونصة) شرائح لحم فليه مينيون
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
الصلصة
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 شالوت، مفروم ناعماً
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعماً
- 🥛 1 كوب كريمة ثقيلة
- 4 أونصات جبن غورجونزولا مفتت
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
الخطوات
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية). ضع مقلاة كبيرة قابلة للاستخدام في الفرن داخل الفرن أثناء التسخين المسبق.
دع شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة. افركها بزيت الزيتون وتبّلها بسخاء بالملح والفلفل.
أخرج المقلاة الساخنة بعناية من الفرن وضعها على موقد مضبوط على حرارة عالية.
ضع شرائح اللحم في المقلاة الجافة فوراً واقليها، مع التقليب باستخدام الملقط، لمدة 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب.
أعد المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقاً واخبز حتى يتم الوصول إلى درجة النضج المطلوبة، 3 إلى 5 دقائق. انقل شرائح اللحم إلى طبق دافئ وقم بتغطيتها بشكل غير محكم بورق الألومنيوم. اتركها لترتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق.
في هذه الأثناء، سخن الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم على حرارة متوسطة. أضف الشالوت والثوم واقليهما حتى يصبح الشالوت طرياً، 5 إلى 7 دقائق.
اسكب الكريمة الثقيلة؛ اتركها تُطهى حتى تقل إلى النصف، حوالي 10 دقائق.
خفف الحرارة إلى منخفضة وأضف جبن غورجونزولا المفتت. اترك الجبن يذوب؛ تبّله بالملح والفلفل. قدّم الصلصة مع شرائح اللحم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1031
سعرات حرارية
- 64gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 82gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن شرائح اللحم وصلت إلى درجة حرارة الغرفة لضمان الطهي بالتساوي.تحمير شريحة اللحم في مقلاة جافة يضمن قشرة جميلة.غطّ شرائح اللحم بورق الألومنيوم بعد الطهي للسماح بتوزيع العصائر.قلل الكريمة الثقيلة جيداً لتعزيز عمق نكهة الصلصة.استخدم جبن غورجونزولا عالي الجودة للحصول على أفضل طعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.