بودينغ الفرين starch
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
بودينغ الفرين starch
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- ⅔ كوب نشا الذرة
- 🥛 2 كوب حليب، مقسم
- ½ كوب لوز مطحون
- 6 حبات هيل كاملة
- 🍬 ¼ كوب سكر أبيض، أو حسب الرغبة
- 1/4 ملعقة صغيرة ماء ورد، أو حسب الرغبة
- ¼ كوب لوز مقشر ومقطع
الخطوات
يذوب نشا الذرة في كوب واحد من الحليب في وعاء صغير؛ يُترك جانبًا.
تُجمع كمية الحليب المتبقية مع اللوز المطحون والهيل في وعاء متوسط الحجم؛ تُغلى. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي خليط النشا أثناء الخفق. اخلطي السكر وماء الورد.
دعي البودينغ يغلي مع التحريك المستمر لمدة حوالي 3 دقائق.
أزيلي بذور الهيل وصبي البودينغ في أطباق التقديم. زينيه باللوز المقطع وقدميه دافئًا أو باردًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
222
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
اضبطي كمية السكر وماء الورد بناءً على تفضيلاتك الشخصية.يمكنكِ الاستمتاع بهذا البودينغ دافئًا أو باردًا حسب المناسبة.هذا الطبق هو الخيار المثالي لشهر رمضان، خاصة في وجبتي السحور أو الإفطار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.