env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

باستا بيني بالطماطم الكريمي سريع

تكلفة $12, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 1 (16 أونصة) عبوة من الباستا بيني

  • الألبان

    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
    • 1 كوب كريمة حامضة

  • الخضروات

    • 🧅 ¼ بصلة بيضاء كبيرة، مفرومة
    • ½ فلفل أخضر كبير، مفروم ناعماً

  • اللحوم

    • 1 باوند لحم خنزير مفروم

  • الصلصة

    • 1 (16 أونصة) جرة صلصة السباغيتي

الخطوات

1

أحضر وعاء كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. أضف البيني واطبخه مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا ولكن متماسكًا عند اللقمة، من 8 إلى 10 دقائق. صفيه وضعه جانبًا.

2

بينما تُطهى المعكرونة، ذوّب الزبدة في وعاء كبير على نار متوسطة. أضف البصل والفلفل الأخضر؛ سوّطهم حتى يصبحوا شفافين، حوالي 5 دقائق. أضف لحم الخنزير المفروم واطبخه حتى يصبح بني اللون بشكل متساوٍ ومفتت، من 7 إلى 10 دقائق. صفي الدهون الزائدة وانقلها إلى وعاء.

3

اسكب صلصة السباغيتي في نفس القدر وسخنها على نار متوسطة حتى الغليان، من 3 إلى 5 دقائق. أضف البيني المطهو وخليط لحم الخنزير، ثم اخلط الكريمة الحامضة. اطبخ حتى يسخن بالكامل، حوالي 5 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

287

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 21g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على خيار أكثر صحة، يمكنك استبدال الكريمة الحامضة بزبادي يوناني.لا تتردد في إضافة المزيد من الخضروات، مثل الفطر أو الكوسا، للحصول على تغذية إضافية.إذا كنت تفضل نسخة أكثر توابلًا، أضف رقائق الفلفل الأحمر أثناء قلي البصل والفلفل الأخضر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.