env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

وعاء أرز بالفطر إينوكي

تكلفة $1, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $1

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍄 عبوة واحدة من فطر الإينوكي
    • 🧅 حفنة صغيرة من البصل الأخضر، مقطع
    • 🧅 نصف بصلة، مقطعة
    • 🥚 بيضة واحدة
    • كمية صغيرة من زيت السمسم
    • كمية مناسبة من بذور السمسم
  • الصوص

    • ٢ ملعقة طعام صلصة الصويا
    • نصف ملعقة طعام صلصة المحار
    • 🍬 نصف ملعقة طعام سكر
    • ٢ ملعقة طعام ميرين
    • 💧 ٣ ملاعق طعام ماء

الخطوات

1

قطع فطر الإينوكي إلى أثلاث، وقطع البصل والبصل الأخضر.

2

اخلط صلصة الصويا، الميرين، الماء، صلصة المحار، والسكر لتحضير الصوص. يمكنك اختيارياً إضافة القليل من الثوم المفروم لنكهة إضافية.

3

سخِّن مقلاة بكمية صغيرة من الزيت، ثم قَلِّب البصل الأخضر، البصل، وفطر الإينوكي حتى يصبحوا طريين قليلاً.

4

اسكب الصوص في المقلاة ودعه يغلي حتى يقل السائل ويصبح سميكاً قليلاً.

5

بينما يغلي الصوص، اقلي بيضة حتى تصل إلى درجة الطهي التي تفضلها.

6

قدّم الخضروات المقلية والصوص فوق وعاء من الأرز. أضف البيضة المقلية، ورش زيت السمسم وبذور السمسم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال صلصة المحار بصلصة الهويسن أو صلصة الصويا في حال عدم توفرها.لنسخة أكثر حدة، أضف رشّة من رقائق الفلفل الحار أو الصوص الحار إلى مزيج الصوص.هذا الطبق يتناسب بشكل جيد مع الكيمتشي أو الخضروات المخللة كطبق جانبي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.