
لفائف البيكون والفطر الإينوكي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 عدد الوجبات
 - $5
 
لفائف البيكون والفطر الإينوكي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 1 عدد الوجبات
 - $5
 
المكونات
الخضروات
- 🍄 حزمة واحدة من فطر الإينوكِي
 
اللحوم
- 🥓 6 شرائح من البيكون
 
التوابل
- رشة من الفلفل الأسود
 
الزيت
- كمية صغيرة من زيت الطهي
 
الخطوات
قم بتقليم قاعدة فطر الإينوكِي، ثم اشطفها تحت الماء الجاري واحرص على التخلص من الرطوبة الزائدة.
اقطع شرائح البيكون الطويلة إلى النصف لتتناسب مع حجم الفطر.
ضع فطر الإينوكِي على البيكون ولفه بإحكام.
جهز اللفائف مسبقًا وخزنها في الثلاجة إذا كنت ستطهوها لاحقًا.
سخن المقلاة بكمية صغيرة من زيت الطهي وضع اللفائف بحيث يكون جانب التماس لأسفل.
اطهو على نار متوسطة، وقم بتدوير اللفائف لتتحمص جميع الجوانب بالتساوي.
انثر رشة من الفلفل الأسود لتوازن ثراء البيكون.
قدمه ساخناً واستمتع بالقوام المقرمش والنكهة اللذيذة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 15gبروتين
 - 5gكربوهيدرات
 - 25gدهون
 
💡 نصائح
جهز اللفائف مسبقًا لتسريع عملية الطهي أثناء الوجبات.استخدم عيدان الأسنان لتثبيت اللفائف عند الحاجة.جرّب حشوات مختلفة مثل الجبن أو الخضروات لمزيد من التنوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.