سندويشات سلطة الأفوكادو بنكهة البيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
سندويشات سلطة الأفوكادو بنكهة البيض
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الصلصة
- ⅓ كوب مايونيز خالٍ من البيض
- 🟡 2 ملعقتان كبيرتان من الخردل الأصفر الجاهز
- ⚫ ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 🔴 ¼ ملعقة صغيرة من البابريكا
- ½ ملعقة صغيرة من الملح الأسود (كالا ناماك)
الأساسية
- 🧅 2 بصل أخضر كبير، مقطع شرائح
- 🥑 2 أفوكادو كبير الحجم، مكعبات
- 🍞 8 شرائح خبز البطاطس
الخطوات
1
اخفقوا المايونيز، البصل الأخضر، الخردل، الفلفل الأسود والبابريكا معًا في وعاء للخلط.
2
أضيفوا الأفوكادو المقطّع، رشّوا بالملح الأسود وقلّبوا لتتجانس المكونات.
3
قسّموا السلطة بين 4 شرائح من الخبز.
4
أكملوا السندويشات بتغطيتها بشرائح الخبز المتبقية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
466
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
استخدام الأفوكادو شبه الصلب يضمن أن السلطة تحتفظ بقوام جيد دون أن تصبح طرية.يضيف الملح الأسود نكهة مشابهة للبيض إلى الطبق، لكن يمكن حذفه إذا لم يكن متوفراً.لجعل السندويشات أكثر إشباعًا، يمكنكم إضافة أوراق الخس أو شرائح الطماطم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.