env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالبيض

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • الأطباق الرئيسية

    • 🍚 وعاءان من الأرز المطبوخ
  • البيض

    • 🥚 بيضتان
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

اخفق البيض في وعاء حتى يتجانس. ضع الخليط جانباً.

2

سخّن المقلاة وأضف الزيت النباتي ثم أضف البيض المخفوق. قلّب قليلاً حتى يصبح شبه ناضج.

3

أضف الأرز إلى البيض وقلّب حتى يسخن الأرز بالكامل.

4

أضف الملح للتطييب، ثم قلّب مرة أخرى وقدّم الطعام.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يفضل استخدام الأرز المطبوخ مسبقاً لضمان قوامه الناشف أثناء القلي.يمكنك إضافة صوص الصويا أو البصل الأخضر لتعديل النكهة حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.