
الأرز المقلي بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
الأرز المقلي بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الأطباق الرئيسية
- 🍚 وعاءان من الأرز المطبوخ
البيض
- 🥚 بيضتان
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
الخطوات
1
اخفق البيض في وعاء حتى يتجانس. ضع الخليط جانباً.
2
سخّن المقلاة وأضف الزيت النباتي ثم أضف البيض المخفوق. قلّب قليلاً حتى يصبح شبه ناضج.
3
أضف الأرز إلى البيض وقلّب حتى يسخن الأرز بالكامل.
4
أضف الملح للتطييب، ثم قلّب مرة أخرى وقدّم الطعام.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يفضل استخدام الأرز المطبوخ مسبقاً لضمان قوامه الناشف أثناء القلي.يمكنك إضافة صوص الصويا أو البصل الأخضر لتعديل النكهة حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.