env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 وعاءان من الأرز الأبيض
    • 🥚 بيضتان
  • التوابل

    • ملعقة طعام من صلصة الصويا
    • ملعقة طعام من الزيت النباتي
    • 🧂 ملح حسب الذوق

الخطوات

1

قومي بتفكيك الأرز المتبقي وضعيه جانبًا.

2

اخفقي البيض في وعاء حتى يصبح متجانسًا.

3

سخّني المقلاة، أضيفي الزيت النباتي، واطبخي مزيج البيض حتى يتماسك، ثم قسّميه إلى قطع صغيرة.

4

أضيفي الأرز إلى المقلاة، وامزجي جيدًا، ثم تبليه بصلصة الصويا والملح، وقلّبي لمدة دقيقتين إضافيتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الأرز المبرد مسبقًا يساعد في الحصول على أرز مقلي مفكك وجيد الطهي.يمكنك إضافة البازلاء أو مكعبات الجزر لإضافة لون وفائدة غذائية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.