env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 1 كوب من الأرز المطبوخ
    • 🥚 2 بيضات
  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء واخفقه جيداً باستخدام عيدان الأكل.

2

سخن الزيت النباتي في مقلاة، ثم أضف البيض المخفوق وقلّبه بسرعة حتى يتماسك، ثم أخرجه.

3

أعد تسخين المقلاة، ثم أضف الأرز المطبوخ وقلّبه جيداً حتى يسخن بالتساوي.

4

أضف البيض المقلى والملح، واستمر في التقليب حتى يتجانس، ثم أخرجه للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يفضل استخدام الأرز المُبرد أو الأرز المطبوخ مسبقاً.يمكن إضافة صلصة الصويا والبصل الأخضر حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.