env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $3.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • المكون الرئيسي

    • كوب واحد من الأرز المطبوخ
  • البيض

    • 🥚 2 بيضة
  • التوابل الأساسية

    • ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 🧂 ملعقة صغيرة ملح
    • ملعقة كبيرة زيت الطبخ

الخطوات

1

أضف ملعقة كبيرة زيت الطبخ إلى المقلاة وقم بالتسخين.

2

صب البيض المخفوق (٢ بيضة) في المقلاة وقم بالتقليب سريعًا حتى يتماسك، ثم ضع البيض جانبًا.

3

في نفس المقلاة، أضف المتبقي من زيت الطبخ ثم قلب الأرز المطبوخ بالتساوي.

4

أضف البيض المخفوق وصلصة الصويا، تبّل وواصل القلي لمدة دقيقة إلى دقيقتين.

5

رش القليل من الملح قبل التقديم واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة خضروات مثل الجزر المفروم أو البازلاء لتعزيز التغذية والنكهة.استخدام الأرز البايت يمنح قوامًا أفضل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.