env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $2.5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 1 كوب أرز أبيض مطبوخ
    • 🥚 2 بيض
  • التوابل

    • 1 ملعقة طعام صلصة الصويا
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة طعام زيت نباتي

الخطوات

1

أخرج الأرز المتبقي من الثلاجة مسبقًا وقم بفكّه جيدًا.

2

اخفق البيض في وعاء وضعه جانبًا.

3

سخّن الزيت النباتي في المقلاة، أضف البيض المخفوق، حرّكه حتى يتماسك، وادفعه إلى جانب المقلاة.

4

أضف الأرز وقلّب حتى يتجانس مع البيض.

5

أضف صلصة الصويا والملح، وتبّل، ثم ارفعه عن النار وقدّمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة البازلاء أو مكعبات الجزر لتعزيز القيمة الغذائية.تأكد من فك الأرز جيدًا لتجنب التكتل أثناء القلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.