
أرز مقلي بالبيض
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
أرز مقلي بالبيض
تكلفة $3.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز الأبيض المطهي
- 🥚 بيضتان
المكونات الإضافية
- ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- ملعقة كبيرة زيت طهي
الخطوات
1
سخّن الزيت على درجة حرارة عالية إلى متوسطة، ثم أضف البيض المخفوق واطهيه حتى يتماسك، ثم أخرج البيض واتركه جانبًا.
2
في نفس المقلاة، أضف الأرز الأبيض المطهي، واطبخه على نار منخفضة مع تفتيت الأرز.
3
أضف البيض المطهو، وأضف صلصة الصويا والملح والفلفل الأسود، وقلّب بسرعة.
4
بعد الطهي، قدّم الطبق واستمتع به.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام الأرز المبرد لتحصل على نكهة أفضل من ناحية القوام.يمكنك إضافة الخضروات مثل الجزر أو البازلاء لتحسين الطعم حسب رغبتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.