env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🍚 2 كوب أرز مطبوخ
  • البيض

    • 🥚 2 بيضات
  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة زيت طهي

الخطوات

1

سخّن المقلاة، أضف زيت الطهي وانتظر حتى يسخن.

2

اكسر البيض، وقلّبه بسرعة حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم أخرجه وضعه جانباً.

3

أضف الأرز إلى المقلاة وقلّب جيداً.

4

أضف الملح وصلصة الصويا، واستمر في التقليب حتى تمتزج المكونات.

5

أضف البيض المقلي، وقلّب مرة أخرى لبضع دقائق، ثم قدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يفضل استخدام الأرز المطهو مسبقًا.يمكن تعديل كمية صلصة الصويا حسب الرغبة.يمكن إضافة الخضار أو اللحم لتحسين القيمة الغذائية والنكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.