
أرز مقلي بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
أرز مقلي بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الطبق الرئيسي
- 🍚 2 كوب أرز مطبوخ
البيض
- 🥚 2 بيضات
التوابل
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة زيت طهي
الخطوات
1
سخّن المقلاة، أضف زيت الطهي وانتظر حتى يسخن.
2
اكسر البيض، وقلّبه بسرعة حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم أخرجه وضعه جانباً.
3
أضف الأرز إلى المقلاة وقلّب جيداً.
4
أضف الملح وصلصة الصويا، واستمر في التقليب حتى تمتزج المكونات.
5
أضف البيض المقلي، وقلّب مرة أخرى لبضع دقائق، ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يفضل استخدام الأرز المطهو مسبقًا.يمكن تعديل كمية صلصة الصويا حسب الرغبة.يمكن إضافة الخضار أو اللحم لتحسين القيمة الغذائية والنكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.